ダイエット224日目

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JUGEMテーマ:ダイエット日記

 

どうも(*´▽`*)

 

本日もご訪問ありがとうございます♪

 

 

気が付けばあっという間に15時を過ぎてしまいました(^^;)

 

午前中からいろいろとやっていたつもりですが

 

…思い返してみるとやりたかったことがほぼできていない状況(苦笑)

 

片付けもなかなか進まないし…うぅーん片づけ上手の主婦になりたいなぁ…(・_・;)

 

 

さてさてダイエット224日目(9/8)

 

体 重 51.2キロ  体脂肪 25.4%

 

起 床 5:30

 

朝 食 ---

 

 

昼 食 12:00

*炊き込みご飯

*ルイボスティー

 

昨日の体調不良には本当に参りました@@

お昼は長女のお弁当に入れた炊き込みご飯を

サラダとかそのほかのおかず類を準備することも出来ず

これを食べるのが精いっぱい(苦笑)

やっぱり元気が一番ですね(^^;)

 

 

夕 食 18:40

*焼き鳥(つくね、ねぎま、鶏手羽、ウィンナー)

*味噌汁(大根、ほうれん草、ちくわ、油揚げ)

*カット野菜、ミニトマト

*納豆

*ルイボスティー(写真外)

*アイス(写真外)

 

 

さてさて今日も残りわずかですが

やるべきことはてんこ盛り(-_-;)

頑張って消化していきたいと思いまぁす♪

出来る限り頑張るぞー(*´▽`*)9〃

 

 

 

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