ダイエット285−289日目

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JUGEMテーマ:ダイエット日記

 

どうも(*´▽`*)

 

本日もご訪問ありがとうございます♪

 

 

金曜日は午前中からバタバタと動き回り、土曜日は楽しみにしていた友達との外飲み

 

そしてグッタリの日曜日(笑)…と、充実した週末を送っておりました(^^;)

 

そんなわけでPCに触ることもなくあっという間にお休みも終了

 

今日からまたお仕事開始です…あぁ…働きたくないよー(´Д`)

 

昨夜はどうしたら働かずに済むかという何の解決もしないことを永遠と考えてました(笑)

 

結局辞めたら辞めたで仕事したくなっちゃうから同じことを繰り返すことが目に見えてるんですけどね

 

…という文章を昨日の朝書いて時間切れになり下書きしてお仕事へ(笑)

 

帰宅してから続きを書くつもりでいたのですが昨夜は長女と大バトル(爆)

 

エネルギーを消耗しちゃいましてPCを開く気にもなれずに寝てしまいました(苦笑)

 

お年頃ですしある程度は仕方ないとは思うものの…なんていうか本当に口が達者になりました

 

生意気でかわいくないわっ(笑)

 

 

まぁそんなわけでダイエット285−289日目(11/8-11/12)

 

 8日 51.0キロ

 9日 51.4キロ

10日 51.0キロ

11日 50.4キロ

12日 51.8キロ

 

体脂肪は記録してなくて(^^;)スミマセン

にしても10〜12日までの増減がひどい(苦笑)

おそらく10日の夜に友達と飲みに行ったのですが

時間が早めだったのと飲んだものがハイボール&つまみがお魚で

いつもの夕飯よりもより低糖質メニューだったからかなぁ…と考えております

で、翌日はほぼ動かずダラダラしつつも食べるもんは食べてたからなぁ(^^;)

 

8日の夕食

*味の塩焼き

*味噌汁(豆腐、大根、ほうれん草、油揚げ)

*サラダ

*納豆

*ヨーグルト

 

9日の夕食

*カレー

*サラダ

*ヨーグルト

 

11日の夕食

*生姜焼き、ポテトサラダ

*レタス、ツナ

*味噌汁(豆腐、大根、わかめ、油揚げ)

*納豆

 

 

といった感じで今日は昨日のことを引きずっていることもあり

やる気が出なくてお昼過ぎだというのに未だパジャマのまま(爆)(爆)(爆)

やらなきゃいけないことはたくさんあるのになぁ( ノД`)

ダメダメな日は何をやってもダメなことが多いので

こんな日もあるさってことで、できることだけササッと済ませたいと思います

無理は禁物♪焦らない焦らない(笑)

ではではぁ(^^)/~~~

 

 

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