ダイエット274日目

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JUGEMテーマ:ダイエット日記

 

どうも(*´▽`*)

 

本日もご訪問ありがとうございます♪

 

 

昨日仕事を無断欠勤する夢を見ました(爆)

 

いやー起きた時のホッとした感が何とも言えません(^^;)

 

夢の中では仕事に行く途中でどうしても仕事がしたくなくなって

 

同僚と途中まで歩いていたにもかかわらずバックレるという暴挙に出ていましたが

 

なんでしょうね…そういう願望があるのかな(笑)!?

 

それとも仕事に行くなという暗示でしょうか(;^ω^)

 

とりあえず今日はお仕事DAYだのでしっかり働いてきたいと思います(笑)

 

 

そんなわけでダイエット274日目(10/28)

 

体 重 51.2キロ  体脂肪 26.5%

 

起 床 4:00(その後二度寝して9:30w)

 

朝 食 ---

 

 

昼 食 12:50

*サーモン×3、トロサーモン×1、しめさば×1

  ツナ×1、ローストビーフ×1、ガリ少々

 

お寿司屋さんにて計7皿、14貫おいしかったです(ノ´▽`*)

 

 

間 食 16:00

*ガトーレーズン、ホームパイ

*ブラックコーヒー

 

 

夕 食 19:00

*麻婆豆腐

*味噌汁(小松菜、油揚げ)

*トマト、きゅうり

*納豆

*ヨーグルト

*プリン(一口w:写真外)

 

次女が食後のデザートにプリンを食べてまして一口分けてくれました(ノ´▽`*)

 

 

ではではぁ今日も1日頑張りまぁす(*´▽`*)9〃

 

 

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