ダイエット272日目

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どうも(*´▽`*)

 

本日もご訪問ありがとうございます♪

 

 

昨日は仕事が忙しくグッタリして帰宅(苦笑)

 

幸い旦那の夕飯がいらない日だったので簡単な夕飯を作っていただきました

 

一人お疲れ会でお酒もいただいてさっさと就寝…と行きたかったのですが

 

ちょっとしたことで長女とバトル(苦笑)

 

思春期…難しいです(苦笑)

 

どうしたらバトらずに済むのかなぁ(-_-;)

 

母親としてまだまだ未熟者ですな

 

 

そんなわけでダイエット272日目(10/26)

 

体 重 51.6キロ  体脂肪 25.1%

…ちなみにダイエット271日目(10/25)の記録↓(^^;)

体 重 51.0キロ  体脂肪25.9%

 

起 床 5:00

 

朝 食 6:00

*ホットサンド(ハムチーズ)

*ブラックコーヒー

 

 

昼 食 11:15

*塩昆布おにぎり(100g)

*唐揚げ、ウィンナー、ハム、卵焼き

  チーズちくわ、ミニトマト

*チョコレート効果×2

*ブラックコーヒー(写真外)

 

 

間 食 17:00

*ハムと野菜のサンドウィッチ

 

 

夕 食 19:30

*コロッケ、チーズ揚げ、カット野菜、ミニトマト

*ワイン

*ビール×2、バターピーナッツ(写真外)

 

 

前日の夕飯でシュウマイを作ったのですが↓これね(*´▽`*)

シュウマイの皮が余ってしまいどうしようかと思っていたのですが

チーズを巻いてあげてみたところおいしくて(ノ´▽`*)ウマウマ

これは次回からシュウマイの皮が余ったときはチーズ揚げに決定です

チーズのほかにも餅明太とかも居酒屋メニューでありますし

そっちも試してみたいと思います♪

次はいつシュウマイ作ろうかな(笑)

シュウマイの皮だけ買ってもいいのですが

手作りシュウマイもおいしいから大好きなんです

 

さてさて明日は超超超早起きの4時起き(◎_◎;)よっ4時

起きられるかな…頑張らねば(苦笑)

 

 

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