糖質ひかえめブレッド

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ではではぁ随分前に買った低糖質のパンの紹介を今更したいと思います(笑)

 

こちら7月26日の朝食♪(日付クリックで該当記事にジャンプします)

 

こちらに使用したのがこの食パン

 

ヤマザキの糖質ひかえめブレッド♪1枚当たりの糖質は6gだそうです

 

ちなみにこちらの食パン普通の食パンよりもサイズが小さめ

 

実は生協で発見して嬉しさのあまり注文したのですが

 

届いてから「えっこれ!?思ったよりも小さい(^^;)」というのが私の感想(爆)

 

この日の朝食は糖質控えめブレッドを2枚使ってサンドにしたので

 

パンだけで言うと糖質は12g

 

いつも朝食で白米を食べるときは100g食べているので糖質量は約37g

 

なので、糖質12gってのはとっても優秀な感じです

 

…ただこの日の朝食、該当記事を見てもらえばわかるのですが

 

糖質控えめブレッドのほかにライ麦カンパーニュも食べちゃってるんですよねぇ(爆)

 

サイズが小さいと足りない…で、どうしてもこうなってしまいがちです(苦笑)

 

でも手軽に食べられる低糖質のパンはあるとありがたい(-_-;)毎回作ってらんないし

 

近くのスーパーで売っていればなぁ(^^;)

 

生協だと届くの1週間後なのが不便なところですな

 

 

 

↓低糖質料理をまとめたリンクですもしよろしければ見てってください↓

 

糖質を意識した料理まとめ

 

 

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