ダイエット162日目

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JUGEMテーマ:ダイエット日記

 

どうも(*´▽`*)

 

本日もご訪問ありがとうございます♪

 

 

ここ数日いろいろなことがあってちょっと疲れ気味です(苦笑)

 

長女ともたびたびつまらないことで言い合いになり

 

うぅーんなんかホント難しいお年頃って感じです(-_-;)

 

思い起こせば私が中学校の時もこんな感じだったなぁ

 

今更ですがお母さんには申し訳なかったなぁ…と思う日々

 

そんなイライラとモヤモヤを振り払うべく昨日は

 

だいぶ前に録画しておいた映画を見ました…『ズートピア』

 

良いお話だった…というか深い話だったなぁ

 

あまりに良すぎて気が付けばもう一回!!と2周してました(笑)

 

良いお話を見て心穏やかだったのに夕方帰宅した長女とまた喧嘩(爆)

 

あーーーもーーーー!!なんでこうなっちゃうかなぁ(苦笑)

 

そんなわけで夕飯は作る気も起きずかなり簡単に済ませました…はぁ

 

 

そんなダイエット162日目(7/8)

 

体 重 50.8キロ  体脂肪 24.8%

 

起 床 5:30

 

朝 食 10:00

*サンドウィッチ(ライ麦カンパーニュ×4、カット野菜、チーズ、サラダチキン)

*ヨーグルト

*ルイボスティー

 

昨日は長女がお弁当持ちで部活だったため早めの起床

その後二度寝しちゃいまして(^^;)

9時半ごろのそのそ起きて朝食の準備し始めました

旦那も次女も出かけちゃっていなかったので一人静かな朝ご飯でした♪

 

 

昼 食 ---

朝食が遅かったため食べずにズートピアに夢中でした(笑)

 

 

夕 食 19:00

*つけ麺(糖質0g麺)、唐揚げ

*サラダ(カット野菜、トマト、きゅうり、豆腐)

 

暑かったこともあったのですが長女とのバトルでやる気消失(爆)

ちなみに唐揚げはお弁当用にとかってあった冷凍のもの

とりあえずトマトとキュウリ、豆腐を切っただけです(苦笑)

ちなみに家にには流水麺の蕎麦を食べてもらいました

 

そんな感じで食べ終わった後に…

ワインとチーズの詰め合わせいただいてます(ノ´▽`*)

このチーズのやつかなりお気に入りです♪

ちょいちょいずつつまんで続きはまた後日

ワインなくなっちゃったからまた買ってこなくちゃなぁ

あっちなみに写真は先日の使いまわしです(笑)

 

 

最近ワインをチビチビ飲みながらチーズを食べるのがマイブーム

ビールもいいけどワインもいいねっ(ノ´▽`*)b

安いワインをチビチビやっているのでコスパもこちらのほうが良いしね(笑)

しばらくはワインの登場率が高そうです♪

 

さてさて今日も朝から長女にイラっとしてしまいましたが(-_-;)

めげずに明るく元気に頑張っちゃいますよぉ(ノ´▽`*)9〃

 

 

 

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