ルイボスティー2週間チャレンジ結果発表ー

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JUGEMテーマ:健康茶・飲料

 

どうも(*´▽`*)

 

ご訪問ありがとうございます♪

 

ダイエット154日目はこちら→★★★

 

 

 

これより先ほぼほぼウンコの話です(爆)

 

興味のない方はブラウザバックでお願いいたしまぁす(;^ω^)スミマセン

 

 

 

 

…大丈夫ですかね!?

 

ではでは…

 

 

 

ワタクシ便秘体質でして(^^;)

 

普段は3日に一度くらいのペースでお通じがきていた感じ

 

いや…もっと期間が開いてる日とかあったかも(苦笑)

 

なので健康診断の検便採取も一苦労でした

 

更に言うなら去年の健康診断の際にはバリウム後の下剤を飲んでも出ない

 

追加でいただいた下剤を飲んでもなかなかお通じがきてくれず

 

全部出し切るまでにとっても苦労しました(>_<。)

 

そして今年…去年の経験を生かして下剤を多めにいただいて帰ってきたのですが

 

健康診断後にお友達宅でルイボスティーをいただいたことでその日の夜に大フィーバー(爆)

 

追加の下剤を飲むことなくすべてを出し切ることが出来たのです(ノ´▽`*)

 

これは…と思いルイボスティーについてネットで調べてみたところ

 

便秘改善に良い!!との文字をいくつかのサイトで発見☆

 

早速翌日にティーバックを購入して15日間朝の1杯として飲み続けてみました

 

ではでは…結果発表です

 

6/16 6/17 6/18 6/19 6/20 6/21 6/22

 〇   〇   ×   〇   〇   △   ×

6/23 6/24 6/25 6/26 6/27 6/28 6/29

 〇   〇   〇   〇   〇   〇   〇

6/30

 〇

 

〇…出た △…出たが少量 ×…出ない

 

………!?すごくない??

 

特に後半はパーフェクトです!!Σ(・ω・ノ)ノ!

 

今までの便秘は何だったのって感じ食事内容は変わってないし

 

いつもコーヒーを飲んでたところをルイボスティーに置き換えただけなんです

 

何かを作ったりとか混ぜたりとか一切なし

 

ポットにティーバックを入れてお湯を注ぐだけ…少し時間をおいて好みの濃さでいただきます

 

こんな簡単なことで便秘が解消できるなんて素敵すぎです

 

ルイボスティーのことが気になりさらに調べてみようと本も借りてきてみました

 

こちらの本を借りてみました

 

 

様々なお茶について載っていましたがとりあえずルイボスティーのページを読んでみると

 

どうやら美肌効果もあるようですね!!そのほかにも花粉症改善とかストレス解消とか

 

私にぴったりの効能がずらーり(笑)

 

これらについてはまだ実感できていないのでさらに飲み続けて結果報告させてもらいますね

 

丁度良くいくスーパーで30パック入ったティーバックを発見☆しかも安かった(笑)

 

今度は1か月飲み続けていこうと思ってます♪…1か月後に美肌効果も報告できるとよいなぁ(*´▽`*)

 

 

そんなわけで便秘でお悩みの方もしよろしければルイボスティー試してみてくださいね

 

ホットでもアイスでも飲めちゃうし、お茶を入れて飲むだけですから本当に簡単!!

 

ただちょっと味に癖があるので好き嫌いはあるかもですね…

 

せっかく買っても口に合わなくて飲めなかったというのは悲しいですし

 

とりあえず少量の15パック入りのティーバックを購入して飲んでみるもよし

 

お友達で飲んでる人がいればお味見させてーとお願いしてみるのも良いですし

 

無印でペットボトルのルイボスティーもあったので

 

そちらをお試しで飲んでみるのも良いかもですね(ノ´▽`*)

 

私には効果絶大でした(*´▽`*)♪お肌もきれいになるといいなぁ

 

 

 

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