ダイエット108日目〜イライラとクタクタ〜

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どうも(*´▽`*)

 

本日もご訪問ありがとうございます♪

 

 

ダイエット108日目(5/15)

 

体 重 52.0キロ 体脂肪 27.3%

 

起 床 6:00

 

朝 食 7:00

*ご飯(100g)、焼きたらこ

*カット野菜、ミニトマト、サラダチキン、ノンオイル青じそドレッシング

*ブラックコーヒー(写真外)

 

 

昼 食 13:30

*食パン(6枚切り)、ツナ、チーズ、カット野菜マヨネーズ

*ブラックコーヒー

*チョコレート効果×3、ミックスナッツ

 

朝食のような昼食+おやつ(^^;)

朝旦那から「これクリーニングに出せる?」とスーツ類をお願いされまして

いつもお願いしているクリーニング店が少し遠いところにあるので

自転車で行ってきました(苦笑)

ついでに子供たちからいろいろ頼まれていた買い物も済ませて帰宅

すっかり帰りが遅くなってしまい昼食を作る気分になれず簡単に

…本当はフレンチ高野豆腐を作ろうと思っていたのに(ノД`)・゜・。

フレンチ高野豆腐はまた今度の機会に作ろうと思います

 

 

夕 食 19:15

*コロッケ、キャベツの千切り

*サラダ(レタス、きゅうり、トマト)

*味噌汁(豆腐、大根、しいたけ、油揚げ)

*納豆、もずく酢

 

なんだか昨日はバタバタした一日でした(-_-;)

予定してなかった用事が舞い込んできて

あっちへこっちへ行ったり来たり

すべて終わった後はグッタリしながら夕飯準備

…こんなに頑張ってるのにちょっとしたことで娘からすごい怒られ

なんだか気分的にテンションがた落ちです

こういう時は早く寝るに限るということでサクッと家事を終わらせて

さっさと寝てしまいました♪

 

朝はスッキリ起きられたので今日も一日頑張りたいと思います

…にしても今日は暑くなりそうだなぁ(-_-;)

 

 

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