ダイエット97日目〜おうち焼肉ー〜

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どうも(*´▽`*)

 

本日もご訪問ありがとうございます♪

 

 

ダイエット97日目(5/4)

 

体 重 52.6キロ 体脂肪 27.1%

 

起 床 5:30

 

朝 食 6:15

*ミニトマト、サラダチキン、バタートースト

 

なぜか画像がない朝食( ノД`)写真どこ行った

買い物に行けていない為野菜不足な朝食となってしまいました(^^;)

それにしても久々にバタートーストにしました

これはこれでおいしかったなぁ(ノ´▽`*)

 

 

昼 食 12:15

*たけのこご飯おにぎり(100g)

*キャベツの千切り、ミニトマト、サラダチキン、枝豆、ノンオイル青じそドレッシング

*チョコレート効果、チョコレート効果〜蜜漬けオレンジピール〜

*ブラックコーヒー

 

 

夕 食 18:30

*おうち焼肉

タン、カルビ、ロース、ラム、プルコギ、エリンギ、ピーマン、ネギ、キムチ

ビール×4

 

おうち焼肉♪油はねがすごいためカメラは出さず(^^;)画像なしです

旦那が用意してくれた焼肉ー!!

仕事から帰宅してすぐにお風呂入って…夕飯が準備されている(ノ´▽`*)素敵ですね

ビールとお肉たっぷり(ノ´▽`*)

美味しくておいしくてたくさんいただいちゃいました

昨日はおうち焼肉初のラム肉も登場♪

これがおいしすぎて一人で食べてたかも(^^;)

焼肉&ビールは本当に危険ですね(笑)食べ過ぎちゃう

 

 

さてさて今日は朝はゆっくりだったので

午後から動き出したいと思いまっす(^^;)遅いスタートだけどね…

 

 

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